大便出血的小孩可以食用西兰花、胡萝卜、燕麦、香蕉和酸奶。需要强调的是，食物并不能直接治疗出血症状，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.西兰花
西兰花富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。而便秘可能导致肛裂或痔疮破裂引起出血。若孩子对西兰花不过敏，适量摄入可补充维生素C、叶酸等营养素，有助于维持身体健康。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内会转化为维生素A，能够起到保护眼睛的作用。此外，还可以增强身体免疫力，减少感染性疾病的发生率。适当的进食胡萝卜可以帮助改善视力减退的情况，同时也可以提高机体抗病能力，降低患病概率。
3.燕麦
燕麦含有大量植物纤维，能增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过直肠和肛门。经常吃燕麦片可以有效缓解儿童因排便困难引起的局部疼痛症状，从而减轻出血现象。
4.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，有利于促进胃肠道蠕动，进而辅助缓解大便干燥以及排便困难等情况发生时所带来的不适症状。适当食用香蕉能够使上述情况得到一定改善，从而使大便恢复正常状态，避免出现异常出血的现象。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收功能，防止因长期不规律饮食导致的胃肠功能紊乱所致的消化道出血。小孩日常生活中适当喝一些酸奶，有利于补充钙质及多种微量元素，对于骨骼健康发育也有好处。
建议患儿平时注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。
