高温下运动会消耗更多热量吗

在高温下进行体育锻炼可以提高新陈代谢速率，有助于燃烧更多的卡路里。

人体在高温条件下会增加出汗来降低体温，而排汗的过程需要消耗额外的能量。

此外，高温环境还会导致心率加快，进一步提高能量消耗。因此，在高温下锻炼能够增加热量的总消耗。

如果运动强度较低或体表面积较大，则散热更快，此时热量消耗可能不会显著增加。

在高温环境下运动时，应采取适当的措施以防止中暑，例如补充水分、避免烈日直射等。同时，个体差异也会影响热量消耗，因此建议根据自身身体状况调整运动强度和时间。