诺如病毒拉肚子不是排毒。

诺如病毒引起的是急性胃肠炎，主要通过粪-口途径传播，感染后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，并非机体正常的排毒过程。若症状持续不缓解或者伴有严重脱水，应及时前往医院就诊治疗。

诺如病毒感染者在病情恢复期可能会出现短暂的消化道不适症状，但这些症状

通常不会持续太久。

针对诺如病毒感染引起的腹泻，患者应注意维持充足的水分摄入以预防脱水，同时避免食用刺激性食物，如辛辣或油腻食品。