脚踝跟腱损伤可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下跟腱修复术等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定受伤区域，限制活动范围，从而促进愈合。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定时。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以缓解肿胀和疼痛。适合在损伤恢复期间使用，需根据患者反应调整强度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症和疼痛。短期口服可用于减轻急性期的不适症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和发炎。主要针对急性期严重肿胀或慢性期顽固性痛点。须谨慎使用以控制剂量及次数。
5.关节镜下跟腱修复术
通过微创手术直接观察并处理受损跟腱，达到解剖复位的目的。对于严重的跟腱断裂或复发性损伤可能有效。
无论选择哪种治疗方法，都要确保遵循医嘱，并定期复查以评估康复进展。此外，适当的营养补充，尤其是富含抗氧化剂的食物，也有助于促进伤口愈合和身体恢复。
