顺产后产妇的注意事项,主要有早下床、早活动、注意饮食、防止便秘、预防感染等。产妇要注意坚持母乳喂养,有利于产妇的产后恢复,也有利于新生儿的健康成长。
1、早下床、早活动:顺产后由于腹压升高,身体比较虚弱,产妇应早下床、早活动,能够促进胃肠蠕动,预防便秘,而且有利于恶露排出,对产妇的身体恢复有利;
2、注意饮食:顺产后产妇身体比较虚弱,产妇要注意饮食清淡,吃一些易消化、营养丰富、不刺激的食物,如鸡蛋羹、小米粥等,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,如麻辣火锅、辣椒等,避免引起胃肠不适,从而不利于产妇的身体恢复;
3、防止便秘:顺产后产妇容易出现便秘的现象,可以适当吃一些润肠通便的食物,如香蕉、蜂蜜等,能够促进胃肠蠕动,预防便秘,同时可以适当下床活动,避免长期卧床,不利于恶露排出,对产妇的身体恢复有利;
4、预防感染:顺产后产妇要注意会阴部的卫生清洁,防止感染,同时也要避免过早进行房事,以免引起宫腔感染,不利于产妇身体恢复;
5、其他注意事项:建议产妇定期到医院进行产后复查,观察产后的恢复情况,同时注意关注自己的身体变化,发现异常情况后及时进行对症治疗。