双侧乳腺增生可以考虑采取中药调理、激素替代疗法、抗雌激素药物、维生素A衍生物、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为乳腺增生与体内气血不畅有关，通过中药调理可改善气血运行。例如，可用柴胡、香附等行气解郁的中药。
此法适用于轻度至中度的乳腺增生患者，旨在通过调整体质来缓解症状。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充绝经后妇女缺乏的雌孕激素，减轻因雌激素水平下降引起的不适症状。如戊酸雌二醇片、结合雌激素片可用于补充雌激素；醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片则用于补充孕激素。此疗法主要用于缓解更年期相关症状及防治骨质疏松症。
3.抗雌激素药物
抗雌激素药物可以降低体内雌激素水平，减少乳腺组织刺激，从而缓解乳腺增生。常用药物有他莫昔芬、托瑞米芬。主要针对雌激素依赖型乳腺癌预防以及绝经前乳腺增生患者的辅助治疗。
4.维生素A衍生物
维生素A衍生物能够抑制细胞过度生长，对某些类型的皮肤癌有一定的预防作用，并且具有一定的抗角化功能，对于角化的上皮细胞也有一定的效果。常用于治疗角化异常性疾病，如银屑病、扁平苔藓等。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能阻断花生四烯酸代谢中的环氧合酶途径，减少前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。此类药物广泛应用于各种轻至中度疼痛、发热、关节炎等情况的治疗。
在接受上述治疗时，应定期复查乳腺超声以监测病情变化。建议患者采取低脂饮食，避免食用可能影响内分泌的食物，如黄豆及其制品。
