数胎动一小时10次

数胎动一小时10次是正常的，说明胎儿活动正常。

数胎动是一种监测胎儿健康状况的方法，通过计算一定时间内胎儿的活动次数来评估胎儿的活动频率。数胎动一小时10次表明胎儿在宫内有规律地活动，这是正常的生理现象。定期进行产前检查，如超声波检查和羊水穿刺，以评估胎儿发育情况。

建议孕妇保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，以确保胎儿的健康发育。