做完双眼皮后可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、中药外敷、抗炎药物等方法来帮助消肿。

1.冷敷

冷敷可以促进毛细血管收缩，从而减少组织液渗出，达到快速消肿的目的。适用于术后早期，即手术后48小时内，以减轻眼部肿胀和疼痛。

2.热敷

热敷能增加局部血液循环，加速代谢废物的排出，有助于缓解肿胀。主要在术后的48小时后使用，可放松紧张的肌肉，促进恢复。

3.按摩疗法

按摩疗法通过刺激淋巴循环和肌肉活动来帮助消除肿胀，促进伤口愈合。建议在专业人士指导下，在适当时间进行轻柔的面部按摩以辅助消肿。

4.中药外敷

中药外敷利用其活血化瘀、消肿止痛的功效，改善眼部微循环，促进水肿吸收。可在医生指导下选用适量具有清热解毒功效的中药材，如金银花、蒲公英等，配制成药膏外敷于眼周。

5.抗炎药物

抗炎药物能够抑制炎症反应，减少组织损伤引起的肿胀。若患者对术后肿胀较为敏感，可以在医师指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以减轻不适症状。

术后患者应注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响切口愈合及肿胀消退。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，有利于促进伤口愈合和皮肤修复。