月经期间可以适当艾灸小腹。

适当的艾灸有助于缓解腹部疼痛等不适症状，并且不会影响正常的月经周期。但需注意的是，如果出现月经量增多的情况，则应立即停止操作。另外，在艾灸时还要控制好时间以及温度，以免烫伤皮肤。

月经期间艾灸小腹前应排除妊娠可能，因为艾灸可能会促进子宫收缩，引起宫缩痛或加重妊娠期的不适症状。

月经期间女性应注意保暖，避免着凉，同时也要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主。