刷牙牙龈出血可能是由牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏、慢性牙周炎、牙龈炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔卫生不佳导致细菌滋生形成一层薄膜样生物堆积物，刺激局部组织引起炎症反应和出血。需要定期使用含氟牙膏进行刷牙，也可以配合漱口水进行辅助治疗，比如复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等。
2.牙结石
主要是由食物残渣、坏死脱落的上皮细胞和唾液中的矿物盐逐渐沉积形成的硬质矿物质沉积物。
如果存在长期未清理的情况，则会导致牙龈受到刺激而出现疼痛以及出血的症状。患者可以到正规医院的口腔科通过超声波洁牙的方式去除牙结石，从而减轻不适症状。
3.维生素C缺乏
当体内缺乏维生素C时，会影响结缔组织的正常生长和修复，导致毛细血管脆性增加，在轻微外力作用下容易破裂出血。补充维生素C是解决此类问题的关键所在，可以通过食用新鲜水果蔬菜来满足日常需求，如猕猴桃、草莓、菠菜等。
4.慢性牙周炎
慢性牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病，可导致牙龈红肿、出血等症状。患者可在医生指导下使用抗生素类药物控制感染，常用药物包括甲硝唑片、替硝唑片等。
5.牙龈炎
牙龈炎通常由牙菌斑微生物产生毒素和酶所诱发，这些物质能直接侵入牙龈组织并引发局部免疫应答，导致牙龈发红、肿胀、易出血。患者可通过机械性方法彻底清除菌斑和软垢，如使用牙线、冲牙器等工具辅助清洁牙齿。
建议定期进行口腔健康检查，以早期发现并处理相关问题。除上述提及的原因外，还可能有其他原因，例如牙龈纤维瘤病等，需及时就医确诊。
