颌下淋巴结肿大可能是由慢性咽炎、牙龈炎、扁桃体炎、舌扁平苔藓、口腔溃疡等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起的咽部黏膜炎症反应，导致局部免疫细胞增生和淋巴组织肥大。这会引起咽干、痒感、异物感等不适。患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液进行缓解。

2.牙龈炎

牙龈炎是由于牙菌斑微生物在牙龈边缘积累并产生毒素，导致局部免疫细胞聚集和炎症反应。此时会出现红肿、触痛等症状。患者可以到医院由医生用探针轻刮去除菌斑和结石，以减轻炎症。

3.扁桃体炎

急性化脓性扁桃体炎时，细菌感染会导致扁桃体充血、水肿，从而引起双侧颈部淋巴结肿大的现象。还可能伴随吞咽困难、发热等症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物有青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。

4.舌扁平苔藓

舌扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，其病因尚不十分清楚，可能与遗传因素、精神因素、内分泌因素以及感染等因素有关。典型表现为口腔黏膜出现白色条纹样病变，有时伴有口腔疼痛、口干舌燥等症状。患者可在医生指导下口服维生素E胶丸、醋酸地塞米松片等缓解症状。

5.口腔溃疡

口腔溃疡通常是因为口腔内黏膜受到机械损伤、食物残渣刺激等原因诱发的炎症反应，当炎症因子刺激周围淋巴结时，就会导致淋巴结出现异常增大。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物促进愈合。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行超声波检查、CT扫描等影像学检查。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于减少对淋巴结的刺激，促进恢复。