臀先露是指胎儿臀部位于母体骨盆前方，是不正常的胎位。

臀先露指胎儿臀部朝向子宫颈口，导致胎儿无法正常通过产道。这是由于胎儿在子宫内的空间受限或者羊水量减少引起的。当孕妇感觉到腹部一侧有明显的隆起块状物时，可能为胎儿臀部。此外，还可能出现阴道分泌物增多、腰酸背痛等症状。

医生可以通过B超检查来确定胎儿的具体位置以及是否为臀先露。还可以使用阴道检查法进行诊断，即让产妇仰卧，双腿屈曲分开，医生戴无菌手套后以食、中二指放入阴道内，触摸耻骨联合上方，辨别胎头方向。针对臀先露的情况，可以采取外倒转术，在专业人员的操作下尝试将胎儿头部调整至正确位置。必要时需剖宫产终止妊娠。

建议定期进行孕期保健，包括营养均衡饮食和适量运动，如散步，有助于改善胎位异常情况。同时避免过度劳累，以免加重不适症状。