膝盖扭到肿了比较严重。
膝盖扭伤后肿胀是由于关节内滑膜、关节囊以及周围肌肉、韧带等软组织发生急性炎症性病变所引起的炎性渗出增多所致。如果未得到及时有效的治疗，随着病情的发展，还可能会引发关节僵硬、活动受限等情况的发生，甚至会增加创伤性关节炎的风险。因此，该症状是比较严重的
，应积极进行针对性地处理措施。
若患者在受伤后出现剧烈疼痛、不能负重或行走困难，则可能为骨折，属于较严重的情况，需紧急就医以获得适当的治疗。
日常生活中要注意保护好膝关节，避免剧烈运动导致关节损伤。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
