1、长期酗酒，更多的社交活动。因为酒精可以使前列腺充血，所以经常喝酒的男性最有可能患上前列腺炎。前列腺炎会挤压尿道，形成尿等、尿等症状，前列腺炎本身也容易引起阳痿。所以男性必须注意体检，以便早期发现和早期治疗。 2、长时间熬夜，生活不规律。晚上，尤其是23点到凌晨1点，是大自然阳气从弱到强的关键时期。夜晚是解毒的好时机。男人只有在晚上充分休息，才能在白天保持足够的体力。长时间熬夜会损害阴阳失衡和阳气，可能导致阳痿。 3、烟离不开你的手，精神不好。香烟中的尼古丁会破坏精子质量，导致阳痿。烟雾对男性功能的危害甚至大于过量饮酒，情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些经常吸烟“缓解抑郁”的人应该小心他们的性功能。