撕脱性骨折后脚踝锻炼恢复的时间通常在6-12周。恢复时间还取决于康复训练的及时性和正确性。
撕脱性骨折是指在运动中，肌肉突然发力导致肌腱附着点的骨头发生骨折，需要在医生指导下进行脚踝锻炼。如果只是轻微撕脱性骨折，没有韧带损伤，且患者身体状况较好，通常在6周左右可以恢复。因
为轻微骨折不需要手术治疗，一般可以通过固定和康复训练来治疗，而没有韧带损伤和患者身体状况良好有助于骨折愈合。如果骨折严重或伴有韧带损伤，可能需要更长时间的康复训练，甚至可能需要手术治疗。此外，患者的整体健康状况不佳，如存在糖尿病或骨质疏松症，也可能延长康复时间。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。
