神经根型颈椎病可以通过针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行康复治疗。

1.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。常选用颈夹脊穴、天宗等穴位。此疗法适用于轻度至中度的神经根型颈椎病患者。

2.推拿疗法

推拿疗法通过手法如揉捏、滚动等方式改善局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。常见的手法包括滚法、揉法等。对于存在活动受限的患者，在急性期不建议使用推拿疗法。

3.热敷疗法

热敷疗法利用温热促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。可以采用热水袋、暖贴等进行局部加温。在睡前使用效果更佳，能够放松全身肌肉，辅助睡眠。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于缓解神经根型颈椎病引起的轻微至中度疼痛和炎症。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放来降低肌肉张力，具有镇静和解痉的作用。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物可增强肌肉力量，有助于维持良好的姿势，防止病情加重。

针对神经根型颈椎病患者的康复治疗，应强调颈部肌肉的功能锻炼，如米字操，以增强肌力和稳定性。同时，保持正确的坐姿和睡姿也是预防和管理该疾病的重要措施。