儿童颈椎病可以适量食用鸡蛋、牛奶、西兰花、三文鱼、燕麦等食物，这些食物中含有促进骨骼健康和生长发育的营养素，但并不能直接治疗颈椎病。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。摄入鸡蛋后可为身体补充营养物质，提高自身免疫力，进而辅助治疗疾病。

2.牛奶

牛奶中含有钙质以及维生素D等营养成分，能够促进骨骼健康发育，从而达到缓解不适症状的目的。适当饮用牛奶有助于维持身体健康状态，但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等消化系统反应。

3.西兰花

西兰花富含膳食纤维及多种维生素，能增强胃肠蠕动功能，改善肠胃环境，对预防便秘有积极作用。该品中还存在一定抗氧化成分，在一定程度上也具有降低胆固醇水平的作用。长期适量食用对于调节血脂有一定的帮助作用。

4.三文鱼

三文鱼属于高蛋白低脂肪食品，其不饱和脂肪酸含量较高，可作为轻度至中度肥胖者日常饮食的选择之一。三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于减少炎症并支持心脏健康。适合需要控制体重或改善心血管状况的人群食用。

5.燕麦

燕麦是一种常见的粗粮，其中含有的膳食纤维可以帮助延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免暴饮暴食导致的能量过剩。此外，燕麦还可以促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而起到一定的预防肥胖的效果。因此，肥胖症患者可以通过吃燕麦来减轻体重。

建议患儿平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈部负担。同时，应定期进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等运动，也有助于促进血液循环和肌肉强度，进而辅助缓解不适症状。