胳膊上出现斑点可以考虑药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、光动力疗法、微针治疗等方法进行治疗。如果斑点发生变化或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.药物治疗

通过局部外用药膏如氢醌乳膏、维A酸乳膏等来淡化斑点。适用于表浅性色素沉着问题。

使用时需注意可能出现的皮肤干燥及过敏反应。

2.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于斑点区域，分解黑色素颗粒。适合表皮及真皮层较深的色斑。治疗后可能有短暂红肿及色素加深现象。

3.冷冻治疗

采用液态氮快速冷冻受损细胞，促使坏死组织脱落。可迅速去除凸起性、扁平状病变。治疗后可能出现暂时性色素改变。

4.光动力疗法

在口服光敏剂后利用特定波长光源激发其产生氧化应激反应，破坏异常增生组织。针对特定类型皮肤疾病效果显著。需严格控制药物剂量及光照时间以减少副作用发生概率。

5.微针治疗

利用微针器械刺入皮肤，在原位形成微小通道促进药物吸收，并刺激胶原蛋白再生。适用于改善肤色不均及细纹等问题。治疗前后需注意伤口护理及防晒措施。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免对自身健康造成不良影响。患者还要加强个人护理工作，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或打遮阳伞，有利于辅助疾病的恢复。