高血压的病因可能包括遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、糖皮质激素诱导、肾动脉狭窄等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
遗传因素通过影响血压调节机制和个体对压力反应的敏感性来增加高血压的风险。家族史是预测高血压的重要指标。有家族史的人群应定期监测血压并采取健康生活方式以减少风险。
2.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致交感神经系统持续兴奋，使心率加快、心脏收缩力增强，从而引起血压升高。患者可在医生指导下使用抗焦虑药物如苯二氮卓类等进行缓解。
3.高钠盐饮食
摄入过多的钠离子会导致体内液体潴留，使血容量增加，进而使血压上升。建议减少食用加工食品和外卖食品，多选择新鲜食材自己烹饪。
4.糖皮质激素诱导
糖皮质激素具有非特异性扩血管作用，能直接扩张外周血管，使周围血管阻力降低而产生降压效应。患者可以在医生指导下口服泼尼松、地塞米松等药物来进行调理。
5.肾动脉狭窄
肾动脉狭窄时肾脏血流量减少，为维持有效灌注量，机体可通过肾素-醛固酮系统激活，促进水钠潴留，继而导致血压增高。介入治疗如经皮球囊扩张术或经皮腔内肾动脉支架植入术可用于纠正肾动脉狭窄。
除此之外，还应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于控制血压。必要时，需要进行尿常规、肾功能测定、电解质检测以及基因检测等进一步评估是否存在潜在的遗传风险。
