吃槟榔拉肚子拉稀水不正常。

吃槟榔时可能会对胃肠黏膜产生一定的刺激作用，导致胃肠蠕动加快，从而引起腹泻的症状。如果只是偶尔出现轻微腹泻的情况，通常不需要过于担心，停食槟榔后症状可以得到缓解。但如果腹泻频繁、伴随严重的腹痛、恶心呕吐等症状，则需要及时就医处理，以免延误病情。

如果患者在食用槟榔的同时还摄入了过多的辛辣食物或饮酒，可能会加剧胃肠道不适反应，导致腹泻加重。此时，由于槟榔中的生物碱与辣椒素等物质相互作用，刺激胃肠道平滑肌过度收缩，进而引发腹泻。

建议密切观察腹泻症状的变化，避免继续食用槟榔或其他可能刺激性较大的食物，同时多饮水以防脱水，并注意休息，以促进身体恢复。