牙龈萎缩牙齿间有缝可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康评估和治疗建议。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、黄柏等，可以减轻炎症反应。

适用于轻度牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意个体差异及可能出现过敏反应。

2.龈下刮治

龈下刮治是利用专业工具深入清洁牙龈下方菌斑和结石的过程，以减少炎症和促进愈合。此方法用于清除深层牙垢和软硬组织下的菌斑和结石。治疗期间可能引起暂时性不适或出血。

3.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是一种手术方法，在局部麻醉下翻开覆盖暴露根面后，去除病变组织，并重新缝合龈瓣。主要用于深度牙周病导致的严重骨吸收和附着丧失情况。术后需要定期复查和维护口腔卫生。

4.冠延长术

冠延长术是在局麻下切除少量过度牙体组织，使临床牙冠达到设计长度的一种修复前外科手术。主要针对存在冠根比不协调或邻接关系不佳等问题的情况。术后同样要严格遵守医嘱做好护理工作。

5.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除牙石和软垢。适合去除日常刷牙难以清除的牙菌斑和软硬沉积物。治疗后应加强口腔卫生维护。

针对牙龈萎缩和牙缝增大，建议患者避免食用过硬或过粘的食物，以免加重牙龈损伤。可适当补充维生素C和钙质，有助于维持牙龈健康。