膝盖软骨剥脱的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、关节置换术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度膝关节软骨损伤引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物为玻璃酸钠、倍他米松。

主要用于缓解急性发作期的不适症状。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，改善关节功能，代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片。适合慢性膝关节软骨损伤患者长期服用。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损软骨组织，并修复损伤区域，例如半月板切除术、滑膜清理术。主要针对严重的软骨剥脱伴有严重结构异常的情况。

5.关节置换术

关节置换术通过移除受损关节表面，植入人工关节面来恢复关节功能，包括全膝关节置换术、单髁置换术。对于重度膝关节软骨剥脱且保守治疗无效时可考虑使用。

膝关节软骨剥脱可能导致关节功能障碍，建议在专业医师指导下进行康复训练，如渐进性抗阻力量训练，以增强肌肉支持。必要时，物理治疗师会根据具体情况制定个性化方案，以促进关节功能恢复。