看咽喉炎可以到宁波市靠前医院、宁波市第二医院、宁波市中医院、宁波市李朝芳医院、宁波市妇女儿童医院等正规医疗机构就诊。这些医院均具备丰富的耳鼻喉科诊疗经验，可为患者提供专业的诊疗服务。
1.宁波市靠前医院
宁波市靠前医院是宁波市的一所综合性医院，为患者提供全面的医疗服务。该院擅长多种常见病、多发病及疑难杂症的诊治，尤其在心血管疾病方面享有盛誉，这是由于其先进的诊疗设备以及经验丰富的医疗团队。
2.宁波市第二医院
宁波市第二医院是一家三级甲等综合医院，设有多个科室，包括耳鼻喉科，可满足患者的就医需求。该医院专注于呼吸系统疾病的治疗，在慢性支气管炎、哮喘等方面具有较高的专业水平，这得益于其先进的诊断技术和专业的医护团队。
3.宁波市中医院
宁波市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有独立的耳鼻喉科门诊，方便患者就诊。该医院以中医药特色诊疗为主导，对于急性和慢性的咽喉炎都有较好的疗效，受到广大患者的信赖与好评。
4.宁波市李朝芳医院
宁波市李朝芳医院是以五官科为主要特色的二级乙等专科医院，设有专门的咽喉科，能够有效地解决患者的咽喉健康问题。该医院致力于开展各类耳鼻喉微创手术，如扁桃体切除术、声带息肉摘除术等，有效缓解了各种类型的咽喉炎症状。
5.宁波市妇女儿童医院
宁波市妇女儿童医院是专门为妇女和儿童服务的医疗机构，设有儿科门诊，可以处理儿童的咽喉炎。该医院拥有专业的儿科医生团队，他们具备丰富的临床经验和精湛的技术，能够准确诊断并给予适当的治疗方案。
咽喉炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，有助于促进病情恢复。