致密性髂骨炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期疼痛管理。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善关节活动范围，从而减轻疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。

3.封闭注射

封闭注射是将局部麻醉药和皮质类固醇激素混合后注入受影响区域以迅速减轻疼痛。常见药物为利多卡因和地塞米松。封闭注射常用于急性和严重发作时快速止痛。

4.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员根据患者情况制定方案。物理疗法适合慢性期或恢复期使用，旨在提高功能和生活质量。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位如承山穴、昆仑穴等，并按一定手法进行刺入。针灸可用于辅助治疗致密性髂骨炎，特别是对于缓解腰部及下肢不适。

在治疗致密性髂骨炎的过程中，患者应避免过度劳累，以免加重病情。同时注意保持良好的姿势，有助于缓解症状。