亚健康状态可以治愈。

亚健康状态多是由于不良生活习惯、精神压力大等因素导致的，一般不会对机体造成严重损伤，积极去除诱因后可恢复正常生活。

针对特定原因引起的亚健康状态，如甲状腺功能减退等，需要在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

关注日常饮食与作息规律有助

于改善亚健康状态，建议适量食用燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物，并保持充足睡眠。