落枕一个星期没好正常吗

落枕一个星期没好不正常。

落枕一个星期没有好转可能是由于未能正确评估病因、未采取适当的治疗方法或未遵循医嘱所致。

此外，如果存在颈椎病等基础疾病，则可能导致病情迁延不愈。

患者出现落枕一周仍未缓解时，还应考虑是否存在局部软组织损伤、颈椎病等情况。这些因素都可能引起颈部疼痛和僵硬感，并且需要针对具体原因制定相应治疗方案。

在诊断为落枕后，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。同时可适当热敷促进血液循环，有助于缓解症状。