膝盖副韧带酸痛可以采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、针灸疗法、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节副韧带损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。
长期服用需注意胃肠道副作用。
2.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够促进软骨修复，延缓关节退行性疾病的发展。患者可按处方使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。 适用于因年龄增长导致的关节功能下降引起的一系列不适症状。使用时应注意个体差异及可能出现的过敏反应。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可以提高关节周围肌肉的力量和稳定性，有助于减轻副韧带的压力。患者应在专业人士指导下进行针对性锻炼。 适合慢性期恢复阶段，以增强股四头肌、腘绳肌和小腿肌肉力量为主要目标。
4.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来改善血液循环和缓解局部肌肉紧张。患者可在专业中医师的操作下选择三阴交穴、足三里穴等部位进行针刺。 对于因气血不畅引起的膝关节周围经络阻滞所致的不适感具有一定的效果。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。在无菌条件下由医生操作，在影像引导下精准定位注射点位。 该方法主要用于治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所引发的关节僵硬、活动受限等症状。
在处理膝关节副韧带酸痛的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适症状。
