肌肉萎缩后，经过针对性的功能锻炼，通常是可以恢复的。
肌肉萎缩主要是由于长期不活动或者神经系统病变引起的，会导致肌肉力量减弱甚至消失。但是患者如果及时发现并采取针对性的康复训练，有助于促进血液循环，提高肌肉的力量和耐力，从而达到恢复的目的。此外，在日常生活中还要注意营养均衡，适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于为机体补充所需的营养物质，也有助于增强身体素质。
针对肌肉萎缩的康复锻炼需要在专业医师指导下进行，以免加重病情或造成损伤。
在肌肉萎缩的情况下，应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以减少肌肉负担。同时，保持良好的睡眠质量也对肌肉健康有积极影响。
