抑郁症在中医中被称为郁证,以情绪低落、兴趣减退为主要特征。
抑郁症从中医角度分析属于情志致病范畴中的郁证。
其主要与肝气郁结有关,因为肝主疏泄,调节情志活动,当受到内外因素影响导致气机运行不畅时,就会出现抑郁状态。郁证的症状包括情绪低落、胸闷、失眠、食欲下降等。这些症状可能伴随持续数周至数月的时间,并且对日常生活造成显著困扰。
针对抑郁症的诊断通常需要进行临床心理评估,如汉密尔顿抑郁量表测试。必要时,医生还可能会建议进行神经功能检测、甲状腺功能测定以及脑电图检查等。郁证的治疗常采用中药调理配合针灸疗法。常用药物有柴胡、枳壳、香附等行气解郁药;针灸则可选穴足三里、内关、太冲等以调和气血。
患者应保持均衡饮食,避免过度摄入刺激性食物和饮品,如咖啡因和酒精,以利于身体恢复。此外,适量运动如太极或温和瑜伽可以帮助缓解压力,改善心情。