每天都胃疼胃胀气可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、胃动力促进剂、抗酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过减少摄入易产生气体的食物如豆类、洋葱等，以及增加纤维素的摄入来改善消化系统功能。
适用于因食物不耐受引起的轻微胃肠不适。
2.腹部按摩
腹部按摩可以促进肠道蠕动，缓解腹胀和疼痛。对于轻度胃痛和胀气有效。
3.中药调理
中药可通过调节脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等症状。适用于长期存在胃部不适但症状较轻者。
4.胃动力促进剂
胃动力促进剂可增强胃肠蠕动，加速食物通过消化道的速度，从而减轻胃胀和疼痛。对于由胃排空障碍导致的轻微胃胀和疼痛有较好的效果。
5.抗酸药物
抗酸药物能够中和过多的胃酸，降低其对胃黏膜的刺激性，从而缓解胃部不适。对于因胃酸分泌过多引起的胃痛、烧心等症状有较好的缓解作用。
日常生活中注意规律进餐，避免暴饮暴食。同时建议患者定期进行胃镜检查，以便及时发现潜在的问题。
