缓解颈椎病的外用药膏包括麝香追风膏、消炎镇痛膏、云南白药膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。由于颈椎病涉及神经和脊髓，建议在使用前咨询专业医生以确保安全有效。

1.麝香追风膏

麝香追风膏可用于治疗因外感风寒所致的颈项疼痛、肩背酸痛等症状。其具有祛风散寒、活血止痛的功效。本品为外用，按疗程使用效果更佳，不宜长期大面积使用。

2.消炎镇痛膏

消炎镇痛膏适用于缓解肌肉劳损引起的颈项部酸胀、疼痛等不适症状。该药有解痉镇痛的作用。皮肤破溃处禁用，运动员慎用。

3.云南白药膏

云南白药膏可辅助减轻跌打损伤导致的局部软组织肿胀和疼痛。此药能促进伤口愈合。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。

4.活血止痛膏

活血止痛膏对于外伤引起的颈部软组织损伤有一定的改善作用。本品具有活血止痛、舒筋通络的功效。对橡胶膏过敏者忌用，皮肤破溃处禁用。

5.氟比洛芬凝胶贴膏

氟比洛芬凝胶贴膏可以缓解类风湿性关节炎引起的颈部关节肿胀和疼痛。本品具有抗炎、镇痛的作用。本品为外用非甾体抗炎药，需注意个体差异及可能出现的不良反应。

患者应在医生指导下进行药物治疗，避免私自盲目用药引起不良后果。日常生活中，应注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。