跟腱发炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、中医推拿、矫形鞋垫、矫形外科手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸练习，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。
物理疗法适合在急性期后使用，旨在恢复关节功能和改善运动表现。
3.中医推拿
中医推拿可以放松紧张的软组织，促进局部血液循环，从而达到消炎止痛的目的。 对于存在轻微症状且希望采用传统中医方法者适用。
4.矫形鞋垫
矫形鞋垫可通过提供足弓支撑和平衡身体重量分布来帮助缓解跟腱压力。选择合适的鞋垫需专业人员指导。 适合日常穿着以辅助改善步态异常引起的相关不适。
5.矫形外科手术
矫形外科手术针对严重跟腱炎或其他保守治疗无效的情况，通过调整骨骼结构或修复受损组织来纠正异常姿势。 手术适应证包括严重的跟腱损伤、跟腱滑脱或反复发作的慢性跟腱炎。
跟腱炎的治疗应综合考虑多种方法，如适当的休息、冰敷以及穿戴稳定性的鞋类支持。对于重度或持续不愈的跟腱炎，应及时就医，在医生指导下接受专业的评估和治疗。
