感冒头痛可以通过生活方式调整、非处方药物治疗、针灸疗法等方法来缓解。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的休息、适当的水分摄入和均衡饮食，有助于身体恢复。此方法适用于缓解轻度感冒症状，对于轻微的头痛也有一定的帮助。
2.非处方药物治疗
非处方药物治疗通常采用解热镇痛药如对乙酰氨基酚来缓解发热和疼痛。此类药物可用于治疗普通感冒引起的低至中度的头痛。需遵循说明书指导使用，并注意不宜长期大量服用。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，可舒缓因风寒等原因导致的感冒头痛。针灸适合于某些特定类型的感冒头痛，在专业人员指导下进行。
针对感冒头痛的症状，建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，以助于身体康复。在中医师指导下，可根据体质选用合适的中药方剂，如葛根汤加减，以调和营卫，缓解不适。
