习惯性流产患者可以适量食用鹅蛋。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，能够为身体提供营养物质，并且有利于增强机体免疫力，促进新陈代谢，从而达到辅助保胎的目的。但需要注意的是，如果患者对鹅蛋过敏则不能够食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。另外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

习惯性流产患者还可以遵医嘱服用叶酸片、黄体酮胶囊等药物预防胎儿神经管畸形或先兆流产的发生。

对于习惯性流产的女性来说，重要的是及时就医进行全面检查，包括激素水平检测和子宫内膜厚度评估，以确定具体原因并制定个性化治疗方案。