高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，主要用来诊断高脂血症。患者可以通过饮食调节、运动调节，以及药物治疗的方式，来缓解高血脂的情况。
一、饮食调节：
1、调节饮食：应减少食用脂肪和胆固醇含量高的食物，这些食物会导致身体中的脂肪含量增加，使体内的血脂水平升高。建议适量多食用蔬菜，如白菜、菠菜等，或在做菜时，选择去脂肪含量较高的食用油，如食用植物油等;
2、运动调节：患者可以适当进行运动，以有氧运动为主，如快走、骑自行车、跳绳等，可以消耗体内的脂肪，使血脂水平降低。
二、药物治疗：
1、他汀类药物：可以抑制肝脏合成胆固醇，降低胆固醇，常用的他汀类药物有瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等;
2、贝特类药物：可以促进肝脏分解胆固醇，从而降低血脂，常用的贝特类药物有非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等;
3、胆固醇吸收抑制剂：可以通过抑制肠道内胆固醇的吸收，来降低血脂，此类药物有依折麦布片等;
4、其他药物：高血脂患者通常伴有高血压、高血糖等疾病，可以在医生的指导下服用降压药或降糖药，如酒石酸美托洛尔片、盐酸二甲双胍片等。
患者在服药时，应谨遵医嘱，避免乱用药物，以免对身体造成不良影响。同时应加强体育锻炼，注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
