肛窦炎的恢复时间因个体差异而异，一般在数周至数月之间。恢复速度取决于病变严重程度以及患者的整体健康状况。

肛窦炎是指肛窦部位的炎症，由于其解剖特点，容易导致细菌滋生，引发局部炎症。若患者病情较轻，仅表现为肛门不适、疼痛等症状，及时发现并接受治疗，如遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等，或局部使用肛泰软膏、马应龙麝香痔疮膏等药物，通常可在数周内得到缓解。

若患者病情较重，出现肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门分泌物增多等症状，且未及时治疗，可能会导致病情进一步发展，出现肛乳头肥大、肛裂等并发症，此时可能需要更长时间的治疗和恢复。

肛窦炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门的刺激，促进病情恢复。