宫颈糜烂物理治疗可以考虑采取宫颈冷冻治疗、宫颈激光治疗、宫颈微波治疗、宫颈射频消融术、宫颈电熨术等方法。这些治疗方法需要在专业医生指导下进行，患者应根据个人情况选择合适的治疗方案。

1.宫颈冷冻治疗

宫颈冷冻治疗通过使用液氮将宫颈组织快速冷冻，然后解冻，以去除异常细胞。此过程可能需要多次重复。

此方法适用于轻度至中度宫颈糜烂。

2.宫颈激光治疗

宫颈激光治疗利用高能量激光精确地切除受损组织，通常在门诊完成。该技术适合处理较小范围、表浅的病变。

3.宫颈微波治疗

宫颈微波治疗是通过高频电磁波产生高温效应来消除异常组织的方法，在局部麻醉下进行。对于轻微至中度宫颈糜烂有较好的效果。

4.宫颈射频消融术

宫颈射频消融术采用射频电流使宫颈组织收缩及凝固，达到去除病灶的目的。此方法可用于改善宫颈结构不规则引起的不适症状。

5.宫颈电熨术

宫颈电熨术是一种传统的手术方式，用电流加热金属探针优秀直至红炽状态后接触宫颈表面，使其凝固坏死脱落。主要针对宫颈上皮内瘤变等疾病。

在接受任何一种物理治疗前，应确保无妊娠可能性，并按医嘱进行宫颈抹片检查及其他相关评估。术后需注意个人卫生，避免性生活及盆浴至少4周，以减少感染风险。