耳石是存在于耳蜗的一种碳酸钙结晶体，当耳石脱落并移动到特定位置时，会导致眩晕。

耳石症的发生与耳蜗内耳石的异常运动有关。耳蜗中的耳石是一种碳酸钙结晶体，正常情况下附着于耳蜗壁上，当受到外伤、老化等原因影响时，可能导致耳石脱离原位，随着头部活动而移动，刺激前庭神经引起眩晕。

耳石症的主要症状为短暂性眩晕发作，持续时间通常不超过1分钟，伴有恶心、呕吐等症状。此外还可能出现眼球震颤、平衡失调等情况。

诊断耳石症通常需要进行临床体检，包括冷热试验、滚转试验等，以评估前庭功能。必要时医生可能会建议进行头颅MRI、CT扫描或视频眼震电图等影像学检查来排除其他潜在病因。耳石症的治疗方法主要包括耳石复位法和药物治疗。耳石复位法通过特定的手法使耳石回到原来的位置，如Epley法或Semont法；药物治疗则可选用抗眩晕药，如美克洛嗪片、地芬尼多片等。

患者应避免突然旋转头部的动作，以免加重耳石症的症状。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减少耳石症发作的风险。