腰椎间盘突出患者可以适当佩戴护腰带。

护腰带能够起到固定腰椎的效果，在一定程度上还可以防止病情加重，所以对于腰椎间盘突出是有好处的。但是不宜长期佩戴，以免影响身体恢复。

除了护腰带外，患者还可遵医嘱使用热敷、针灸等方式缓解不适症状。

针对腰椎间盘突出的症状，建议患者避免剧烈运动，以减少腰部负担，并在医师指导下进行针对性的功能锻炼，有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩。