过度疲劳的症状包括倦怠、乏力、注意力不集中、反应变慢、情绪低落，建议就医以排除潜在的健康问题。
1.倦怠
过度疲劳可能导致睡眠障碍，进而影响身体恢复和能量储备，导致持续感到疲乏。这种症状通常表现在身体各处，但以肌肉最为明显。
2.乏力
过度疲劳时，机体耗氧量增加，血液循环减缓，会导致血液中氧气含量降低，从而引发乏力的现象。乏力可能集中在四肢，也可能扩散到全身。
3.注意力不集中
当人体长时间处于疲劳状态时，大脑神经细胞兴奋性会下降，此时会出现注意力难以集中的现象。上述症状多表现为工作学习效率下降，无法专心完成任务。
4.反应变慢
过度疲劳会影响中枢神经系统功能，使神经递质合成减少，神经冲动传导受阻，因此会导致反应速度减慢。这些变化可能在日常生活中表现出来，如动作迟钝或思维反应变慢。
5.情绪低落
长期的压力积累会使个体产生负面情绪，而过度疲劳状态下，人体会分泌一些抑制性的激素，进一步加重情绪低落的情况。这种情况可能会导致个体出现兴趣丧失、自我价值感降低等心理症状。
针对过度疲劳引起的症状，建议进行体格检查、血常规以及甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括生活方式调整，如规律作息和适量运动，以及必要时使用抗疲劳药物。患者应保持充足睡眠，均衡饮食，避免过度的精神压力，以减轻症状并促进身体健康。
