眩晕症可以通过生活方式调整、耳石症复位、梅尼埃病药物治疗、前庭神经炎药物治疗、眩晕症针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足休息、规律饮食及适量运动等，以改善身体状态。
此方法适合于轻度眩晕症状或作为辅助治疗手段。
2.耳石症复位
耳石症复位是通过特定手法使脱落的耳石回到正常位置，通常在门诊完成。该技术适用于突发性良性阵发性位置性眩晕。复位时需由专业医生执行，并注意可能出现的并发症。
3.梅尼埃病药物治疗
梅尼埃病药物治疗涉及使用利尿剂如氟氢可的松和抗眩晕药如美克洛嗪来控制内耳水肿和减轻眩晕症状。这些药物可用于缓解梅尼埃病引起的持续性眩晕。需要监测潜在的副作用，并按医嘱服药。
4.前庭神经炎药物治疗
前庭神经炎的药物治疗可能包含口服抗组胺药如苯海拉明以及止吐药如多潘立酮。上述药物可以用于缓解前庭神经炎导致的恶心呕吐等症状。须遵照医师指导使用。
5.眩晕症针灸治疗
眩晕症针灸治疗是利用传统穴位刺激来调节气血平衡，缓解眩晕症状的一种方法。该方法对于某些类型的眩晕有效，但须由经验丰富的中医师操作。
针对眩晕症状，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重头晕症状。同时，应减少摄入盐分过高的食物，以预防梅尼埃病的发生。
