连续长口腔溃疡可能是由遗传因素、免疫功能低下、维生素缺乏、精神压力大、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易感基因，个体可能通过遗传获得对某些特定病原体的易感性，导致反复发生感染。

例如，HIV-1型人类免疫缺陷病毒可通过血液、精液和阴道分泌物等途径传播，主要经性接触、血液及母婴垂直传播。建议使用安全套，减少性伴侣数量，以降低感染风险。

2.免疫功能低下

免疫功能低下的患者无法有效抵御病原体入侵，从而增加口腔溃疡的发生概率。可遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物增强机体免疫力。

3.维生素缺乏

当体内缺乏维生素B族时，会影响正常的皮肤黏膜修复过程，导致口腔溃疡频繁发作。针对维生素B族缺乏引起的口腔溃疡，可在医生指导下补充复合维生素制剂，如多维元素片。

4.精神压力大

长期处于高度紧张状态会导致自主神经系统紊乱，进而影响身体各系统的正常运作，包括消化系统。缓解压力的方法包括但不限于冥想、深呼吸练习、规律运动以及寻求心理咨询师的帮助。

5.焦虑

焦虑状态下，人体会释放大量的肾上腺素和皮质醇，这些激素会抑制食欲、降低抵抗力并加速新陈代谢，可能导致口腔黏膜干燥、脆弱而形成溃疡。对于由焦虑引起之口腔溃疡，可以考虑心理行为疗法如认知行为疗法或接受支持治疗如正念减压法。

日常生活中，应关注口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于减少口腔溃疡的发生。若溃疡持续不愈或伴有其他不适症状，应及时就医进行相关检查，如血常规、唾液检测、内镜检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。