膝盖侧面疼可能是由髌腱炎、半月板损伤、关节滑膜炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在长期剧烈运动后容易出现劳损、炎症反应，从而导致疼痛。
这种炎症通常集中在髌腱附着点处，引起局部压痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解髌腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.半月板损伤
膝关节外侧副韧带损伤时，可导致膝关节内侧半月板受到牵拉而发生撕裂，进而引发疼痛。患者可能感到膝盖内侧疼痛，尤其是在活动时。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过穿戴支具来稳定膝关节并减轻疼痛。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是指关节内的滑膜组织发炎，引起关节积液和疼痛。当炎症刺激周围神经时，就会出现膝盖侧面疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指关节、近端指间关节等小关节，也可累及膝关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。病变部位靠近膝盖边缘时，可能会出现膝盖侧面疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，改善不适症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，高尿酸血症是其根本原因。当尿酸盐结晶沉积在膝盖关节附近时，会引起局部炎症反应，导致膝盖侧面疼痛。患者需要遵照医生的指导通过口服别嘌醇片、苯溴马隆片等方式降低体内尿酸水平，从而达到缓解疼痛的目的。
针对膝盖侧面疼痛的情况，建议患者及时就医进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时减少摄入高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免加重痛风性关节炎的症状。
