女性左偏头痛可能由遗传因素、内分泌失调、睡眠障碍、饮食不当、精神压力大等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在偏头痛病史，患者可能通过基因遗传而出现易感性，导致神经递质异常、血管痉挛和扩张功能紊乱。

针对遗传性偏头痛，可遵医嘱使用抗癫痫药物进行预防性治疗，如丙戊酸钠缓释片、苯巴比妥等。

2.内分泌失调

体内激素水平的变化可能导致颅内血管收缩和舒张功能障碍，从而引起偏头痛发作。对于由内分泌失调引起的偏头痛，可以考虑使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.睡眠障碍

睡眠不足或质量差会影响大脑休息和修复，增加偏头痛的风险。改善睡眠模式是管理睡眠相关偏头痛的关键。建议规律作息时间，睡前放松身心，有助于提高睡眠质量。

4.饮食不当

某些食物中的化学物质可能会诱发偏头痛，如红酒、巧克力等。对于因饮食引起的偏头痛，应尽量避免摄入已知触发食物，同时注意保持均衡饮食。

5.精神压力大

长期的心理压力会导致身体产生应激反应，释放出肾上腺素和其他压力荷尔蒙，这些荷尔蒙会使血压升高并收缩血管，导致头痛。心理压力引起的偏头痛可以通过放松技巧、冥想等方式减轻。当面对压力时，深呼吸几次，尝试转移注意力，以减少偏头痛的发生频率。

建议定期进行头部磁共振成像扫描或脑电图检查，监测病情变化。日常生活中，患者还要注意避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解偏头痛的症状。