荨麻疹患者可适当晒太阳，但要避免强烈的日晒。

适当的日晒有助于合成维生素D，提高机体免疫力，促进皮损恢复。但强烈的日晒会导致皮肤受到刺激，可能诱发或加重荨麻疹症状，因此需要避免。若患者的病情处于急性发作期，则不建议外出晒太阳，以免不利于疾病的恢复。

荨麻疹患者在疾病急性发作期间应避免强烈日晒，以减少光敏反应的风险。

对于荨麻疹患者而言，日常生活中需注意观察自身皮肤变化，做好防晒措施，并保持良好的生活习惯，有利于控制病情发展。