脚膝盖骨关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。
适用于轻至中度膝关节骨关节炎引起的疼痛及活动障碍。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 用于治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病时可考虑使用。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 对于存在软骨损伤但无明显症状者，可作为辅助治疗手段。
4.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善关节功能。 适合轻度膝关节骨关节炎患者日常管理和康复训练。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复受损结构。 严重膝关节骨关节炎且保守治疗无效时可选择此方法。
在治疗脚膝盖骨关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
