宫体下垂需要特别注意日常护理及康复训练。
宫体下垂多由生育、年龄等因素导致盆底肌群受损所致，日常生活中需注意保持良好的姿势，以减少对盆底的压力；同时可进行针对性的功能锻炼，如提肛运动等，有助于增强盆底肌的力量，预防进一步加重。
如果患者还伴有尿频、尿失禁等症状，则可能为压力性尿失禁，通常由于分娩损伤或年龄因素引起。这些症状也需要及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
对于宫体下垂的女性，建议定期进行妇科检查以及盆底肌肉功能评估，早期发现和处理可以有效预防病情进展。
此外，非手术疗法如盆底肌肉训练同样重要，能辅助改善症状。
