女性骶骨疼可以考虑采取生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、骶髂关节注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重等，以减少骶骨负担。适用于因长期不良生活习惯导致的骶骨疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛。
适合轻至中度骶骨痛且不存在禁忌证时使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的骶骨痛。对于存在肌肉紧张性骶骨痛患者有较好的效果。
4.神经阻滞
神经阻滞通过局部麻醉药物直接作用于受损神经周围，暂时止痛。主要针对明确诊断为坐骨神经痛或其他类型神经根性疼痛的患者。
5.骶髂关节注射
骶髂关节注射是将药物如皮质类固醇直接注入骶髂关节间隙，用于治疗关节炎或滑膜积液。此方法常用于缓解骶髂关节相关疾病所致的疼痛。需在无菌条件下进行，并注意可能出现感染风险。
建议定期进行适量运动，如游泳或瑜伽，有助于增强核心肌群力量，但应避免剧烈运动以免加重骶骨疼痛。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
