手臂脱毛可以考虑激光脱毛、冷冻脱毛、电子脱毛、脱毛膏、脱毛蜡纸等方法。在选择脱毛方法时，应考虑个人肤质和毛发生长情况，确保安全有效。

1.激光脱毛

激光脱毛通过特定波长的光束破坏毛囊中的黑色素细胞，从而达到性去除毛发的目的。例如选择800-900纳米波长的半导体激光器进行治疗。激光脱毛适用于肤色浅、毛发颜色深的人群，如黑人、棕色等色素较深的皮肤类型。

2.冷冻脱毛

冷冻脱毛利用液态氮快速冷却毛囊，导致毛囊受损或死亡以减少或停止毛发生长。治疗时将液态氮涂抹在需要处理的部位上。此方法适合希望长期减少毛发生长且对疼痛敏感度较高的患者。

3.电子脱毛

电子脱毛通过使用电流直接切断毛发根部来实现性脱毛。操作过程中需佩戴绝缘手套，并确保设备安全可靠。对于有金属植入物或心脏起搏器者禁用；妊娠期及哺乳期妇女慎用。

4.脱毛膏

脱毛膏含有一种名为硫化物的物质，这种物质能够溶解毛发角蛋白，从而使毛发变得脆弱易断，进而被轻易地刮除掉。脱毛膏是一种方便快捷的方法，在短时间内即可完成大面积区域的脱毛工作，并且不会引起太多不适感。

5.脱毛蜡纸

脱毛蜡纸通过将蜡纸贴在皮肤表面，然后迅速撕离的方式将毛发连根拔起。使用前应先测试过敏反应。适合处理细小柔软但难以剔除的体毛，如面部汗毛。使用后可能伴有短暂红肿或疼痛，一般可自行缓解。

需要注意的是，在进行任何一种脱毛方法之前，都需要确保皮肤处于健康状态，避免感染或其他并发症的发生。同时，为了获得比较好效果，建议咨询专业医生或美容师的意见，并严格按照指示进行操作。