腰疼趴着睡才舒服可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出到椎管内压迫神经根时，会导致腰部疼痛。这种疼痛通常为持续性钝痛，在长时间站立、行走等活动后加重。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，导致局部出现无菌性炎症，刺激周围末梢神经而引起腰部疼痛的情况发生。患者可遵医嘱服用舒筋活血类药物进行调理，比如舒筋丸、麝香壮骨膏等。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损导致的腰背部软组织的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。患者可以配合医生通过针灸等方式来改善不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者退行性病变引起的，使脊髓受压，从而诱发腰疼的症状。对于存在明显症状者，手术方式包括椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎体之间位置关系发生改变，多由先天发育不良、外伤等原因所致，此时会对周围的韧带以及神经造成牵拉和刺激，进而引起腰痛的现象。针对病情比较严重的患者，则需要考虑通过切开复位内固定术的方式来进行处理。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，以免加重腰椎负担。
